Personaltraining
Bewegung ganz individuell bei ihnen Zuhause
Der Mensch und die Bedürfnisse seines Körpers, stehen im Mittelpunkt.
Jeder Körper hat seine eigene Geschichte.
Für mich ist es logisch, dass eben diese Geschichte die Richtung für ein individuelles Training vorgibt.
Mehr als 20 Jahre arbeite ich nun schon im Bewegungsbereich.
Während zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in medizinischer Trainingstherapie, Yoga, Yogatherapie, Pilates und Fitnesstraining durfte ich mir viel fachliches Wissen aneignen.
Doch am meisten lerne ich vom Leben, durch eigene Erfahrungen. Durch ausprobieren, scheitern und weiter probieren.
Meine Feinfühligkeit, meine tiefe Verbundenheit zur Natur und zum natürlichen Mensch sein, machen mich als Mensch, Frau und Trainerin aus.
Es gelingt mir immer aus dem Moment heraus, die nötigen Anpassungen einer Standard-Übung zu finden, damit sich jede Bewegung stimmig anfühlt.
Meine Kunden schätzen meine Achtsamkeit, mein Einfühlungsvermögen und meine klare und doch humorvolle Art.
Ich fördere ohne zu überfordern.
Mittlerweile habe ich mich auf Personaltraining at Home spezialisiert. Ich komme mit allem was wir für das Training brauchen, zu ihnen nachhause.
Egal ob Sie:
– körperliche Schmerzen lindern
– Spannung im Körper ausgleichen
– ein Body & Mind Programm
– ein individuelles Pilatestraining
– ihren ganz persönlichen Yogaflow
– ihr spezial Homeoffice Workout
usw.
Ein Personaltraining mit mir, ist FREYZYT für sie.
